血糖餐后三小時(shí)7.2怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jWKj3w

  咨詢一下血糖正常值空腹餐后兩小時(shí)都正常餐后三小時(shí)7.2

• ask_jWKj3w

  你好我空腹血糖5.4 餐后兩小時(shí)也正常小于7.8但是三小時(shí)剛跑步回來(lái)測(cè)了一下7.2

• ask_jWKj3w

  正常嗎

• 柳彤

  你這個(gè)餐后兩小時(shí)和三小時(shí)血糖基本上都差不多的。

• 柳彤

  請(qǐng)問(wèn)你多大了？是男性還是女性？家里有糖尿病病人嗎？

• ask_jWKj3w

  餐后兩小時(shí)忘記了但是都很正常

• ask_jWKj3w

  男17

• ask_jWKj3w

  我爸是糖尿病

• ask_jWKj3w

  就是想咨詢一下三小時(shí)我剛沒(méi)事測(cè)了一下

• ask_jWKj3w

  7.2

• 柳彤

  那你這個(gè)情況還是要引起重視的，因?yàn)檫@個(gè)病還是有遺傳性的。

• 柳彤

  你這個(gè)三小時(shí)血糖還是有點(diǎn)偏高的。

• 柳彤

  餐后三小時(shí)

• ask_jWKj3w

  算是糖尿病嗎

• 柳彤

  目前還不算糖尿病

• ask_jWKj3w

  那要怎么辦啊

• ask_jWKj3w

  別的都不高

• 柳彤

  但已經(jīng)在糖尿病邊緣上了。

• ask_jWKj3w

  就餐后三小時(shí)

• 柳彤

  從現(xiàn)在開(kāi)始一定要注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 柳彤

  如果是正常人的話，餐后三個(gè)小時(shí)就應(yīng)當(dāng)恢復(fù)正常值。

• 柳彤

  也就是說(shuō)這個(gè)血糖不能超過(guò)6.1。

• ask_jWKj3w

  好吧那我要小心了

• 柳彤

  是的，一定要小心的。

• ask_jWKj3w

  唉

• ask_jWKj3w

  我才17啊

• 柳彤

  所以說(shuō)你要是從現(xiàn)在開(kāi)始多加注意的話，完全可以預(yù)防，不然很容易患糖尿病。

• ask_jWKj3w

  需要具體怎么做

• 柳彤

  平時(shí)要注意休息，多飲水，多吃新鮮蔬菜和含纖維素高的食物，主食要定時(shí)定量，少吃大魚(yú)大肉和太油膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免熬夜。

• ask_jWKj3w

  我剛有量了一下7.9

• ask_jWKj3w

  6.8

• ask_jWKj3w

  我聽(tīng)我爸說(shuō)這個(gè)比醫(yī)院的多1點(diǎn)

• 柳彤

  你這個(gè)是餐后多長(zhǎng)時(shí)間的血糖指數(shù)？

• ask_jWKj3w

  現(xiàn)在3個(gè)多一點(diǎn)吧

• 柳彤

  那還是偏高的。

• ask_jWKj3w

  我測(cè)了三次7.2 7.9 6.8

• 柳彤

  總之現(xiàn)在你的情況以后多多注意就是了。

• ask_jWKj3w

  沒(méi)太大的問(wèn)題吧

• 柳彤

  現(xiàn)在來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大問(wèn)題，但如果不加控制，隨著年齡的增長(zhǎng)，問(wèn)題也就會(huì)慢慢的來(lái)了。

• ask_jWKj3w

  我真的很煩事情好多啊

• 柳彤

  這個(gè)不要煩的，要勇敢的面對(duì)。

• ask_jWKj3w

  之前空腹5.8 5.4

• ask_jWKj3w

  可以把

• ask_jWKj3w

  餐后我記得6.8 大概

• ask_jWKj3w

  餐后2小時(shí)家里測(cè)的

• ask_jWKj3w

  空腹醫(yī)院測(cè)的

• 柳彤

  空腹還可以，但也都接近高值了。

• ask_jWKj3w

  。

• ask_jWKj3w

  好吧只要沒(méi)事就行以后多注意吧

• 柳彤

  是的，目前情況下是沒(méi)問(wèn)題的，以后多注意就行了。

• ask_jWKj3w

  好吧

• ask_jWKj3w

  謝謝了

• 柳彤

  不客氣的，有問(wèn)題歡迎再次咨詢，再見(jiàn)！

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