有強(qiáng)迫癥有什么方法可以自愈？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_499044

  男，27歲。主任有強(qiáng)迫癥有什么方法可以自愈，我不想吃藥我好幾年了

• 龔彥杰

  您好，在嗎

• 龔彥杰

  屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活

• ask_499044

  你好主任

• ask_499044

  對(duì)有點(diǎn)困擾著我

• 龔彥杰

  這種情況多久了？

• ask_499044

  好幾年了不是非常嚴(yán)重

• 龔彥杰

  鼓勵(lì)患者逐步面對(duì)可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會(huì)得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會(huì)發(fā)生，強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。

• 龔彥杰

  這種情況主要是放松心情

• 龔彥杰

  轉(zhuǎn)移自己的注意力

• 龔彥杰

  多和朋友傾訴，自己的心聲

• ask_499044

  每天晚上睡覺(jué)去廁所然后回到床邊就要擺整齊鞋子點(diǎn)數(shù)9下

• 龔彥杰

  這是習(xí)慣:

• 龔彥杰

  要學(xué)會(huì)隨遇而安

• ask_499044

  哦，還有一次跟朋友在街上玩。有人發(fā)廣告單我看了就隨手扔在馬路電線桿下后來(lái)一直想這個(gè)是，半夜醒來(lái)想這個(gè)事就去那里撿我是不是神經(jīng)病啊

• 龔彥杰

  是有強(qiáng)迫情況

• ask_499044

  那怎么辦

• 龔彥杰

  應(yīng)該進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)

• ask_499044

  我身上問(wèn)題太多了

• 龔彥杰

  多放松心情

• 龔彥杰

  轉(zhuǎn)移自己的注意力，學(xué)會(huì)放松

• ask_499044

  前列腺炎，胃炎，失眠

• ask_499044

  強(qiáng)迫癥

• 龔彥杰

  現(xiàn)在主要的改善睡眠

• 龔彥杰

  可以口服酸棗仁膠囊

• ask_499044

  最近泡腳

• 龔彥杰

  很好:

• 龔彥杰

  先改善睡眠

• ask_499044

  也可以治療失眠嗎？

• 龔彥杰

  可以

• 龔彥杰

  睡眠好了，精神各方面就會(huì)好

• ask_499044

  最近腰有點(diǎn)不舒服，尿黃

• ask_499044

  腎不會(huì)有點(diǎn)問(wèn)題吧

• 龔彥杰

  這種情況多考慮前列腺的問(wèn)題

• 龔彥杰

  不會(huì)

• ask_499044

  哦

• 龔彥杰

  應(yīng)該多喝水注意休息

• ask_499044

  就是昨天有尿意時(shí)發(fā)現(xiàn)腎也有點(diǎn)不舒服

• 龔彥杰

  不是腎的問(wèn)題

• 龔彥杰

  多喝水，注意休息就可以緩解

• ask_499044

  強(qiáng)迫癥不吃藥就做心里上的問(wèn)題可以治療好嗎？

• 龔彥杰

  可以

• ask_499044

  哦謝謝主任

• ask_499044

  要到精神病醫(yī)院做吧！

• 龔彥杰

  找心理醫(yī)生就可以

• 龔彥杰

  不去精神病院

• ask_499044

  哦

• ask_499044

  好把

• ask_499044

  謝謝

• 龔彥杰

  還有問(wèn)題嗎？

• 龔彥杰

  不謝·能為您服務(wù)很榮幸

• ask_499044

  沒(méi)有了

• 龔彥杰

  我隨時(shí)在線，有什么不適可以隨時(shí)找我

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