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看見陽光會很煩躁很焦慮甚至想嘔吐是咋了呢?

女,15歲。看見陽光會很煩躁,很焦慮,甚至想嘔吐……討厭夏天

ask_555976 2018-05-04 19:14:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小紅 二級心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除嫉妒心理,心理減壓,夫妻關(guān)系,戀愛婚姻咨詢,職場壓力,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙??记熬o張咨詢。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_555976

    女,15歲。看見陽光會很煩躁,很焦慮,甚至想嘔吐……討厭夏天

  • 郭小紅

    你是不是很怕熱啊。

  • 郭小紅

    夏天熱辣辣的陽光會使人感到煩躁。

  • 郭小紅

    但是,夏天就要來臨,你總得去面對啊。

  • 郭小紅

    逃避是解決不了問題的。

  • 郭小紅

    應(yīng)該多想一想解決問題的辦法。

  • ask_555976

  • ask_555976

    我來了

  • ask_555976

    我很怕熱

  • 郭小紅

    你好

  • ask_555976

    我看見太陽就想嘔吐

  • 郭小紅

    那你在夏天的時候就打一把太陽傘。

  • 郭小紅

    不要,直接曬太陽。

  • ask_555976

    只要出太陽

  • ask_555976

    我就開心不起來

  • ask_555976

    我就感覺

  • ask_555976

    心臟被抓起來的感覺

  • 郭小紅

    你有點恐懼太陽了。

  • 郭小紅

    你跟一般人不一樣。

  • 郭小紅

    一幫人陰雨天,心情不好。

  • 郭小紅

    而你是怕太陽。

  • ask_555976

    我只有陰雨天才會舒服

  • 郭小紅

    你可以深呼吸放松心情。

  • ask_555976

    沒意思 我感覺吸進去都是陽光的味道

  • ask_555976

    我不喜歡

  • 郭小紅

    你可以換一種思維方式。

  • 郭小紅

    多想一想陽光的好處。

  • 郭小紅

    有的陽光人才可以生存

  • 郭小紅

    如果天天是陰天衣服這么干啊。

  • 郭小紅

    花草樹木也會沒法生長。

  • 郭小紅

    其實困擾你情緒的不是太陽本身。

  • ask_555976

    我不喜歡

  • ask_555976

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 郭小紅

    陽光有優(yōu)點,也有缺點。

  • 郭小紅

    什么事情都是這樣,不可能得到所有人的喜歡。

  • 郭小紅

    你可以保持你的價值觀。

  • 郭小紅

    但是你改變不了太陽光的存在。

  • 郭小紅

    你不喜歡它,可是你的接納他。

  • 郭小紅

    因為既然生存在這個地球上。就不會逃避,陽光。

  • ask_555976

    你說得對呢

  • 郭小紅

    所以說你要換一種思維去思考問題。

  • 郭小紅

    就像某個人一樣,我們不喜歡他,可是它依然存在于我們的周圍。

  • ask_555976

  • 郭小紅

    我們無法改變它的存在

  • ask_555976

    對啊

  • 郭小紅

    既然這樣,只有改變我們的態(tài)度。

  • 郭小紅

    這樣我們才會快樂

  • 郭小紅

    你說是不是啊。

  • 郭小紅

    最后希望你開開心心,快快樂樂,面對每一天。

  • 郭小紅

    不管是什么日子。

  • 郭小紅

    咨詢時間馬上就要到了。

  • 郭小紅

    再見吧

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