我的左肩抬起來到固定的位置就很痛,感覺是肌肉拉緊了一樣,放下來就完全沒事,可以正?;顒?。已經(jīng)有小半年時間了,一直沒好,這是什么問題呀。***搜索說甲肌筋粘連具體怎么治療?同時我還是腰椎間盤突出
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,我的左肩抬起來到固定的位置就很痛,感覺是肌肉拉緊了一樣,放下來就完全沒事,可以正?;顒?。已經(jīng)有小半年時間了,一直沒好,這是什么問題呀。***搜索說甲肌筋粘連具體怎么治療?同時我還是腰椎間盤突出。
許之柱
您好!很高興能夠幫到您!
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問題我已經(jīng)發(fā)了
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看到?jīng)]。
許之柱
肩部首先考慮是肩周炎。
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應(yīng)該不是肩周炎把。我去按摩理療的師傅說,不是肩周炎。
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我去醫(yī)院看過醫(yī)生,他說是受涼了肌肉黏糊在一起了,所以同
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讓我做熱敷,感覺沒什么用,有半年時間了
許之柱
1.建議避免長時間伏案工作。定時活動上肢,多參加體育活動。 2.建議您局部可以每日熱敷兩次,或是每日電磁波治療儀理療兩次。 3.外用一點膏藥?;蛘呤窃颇习姿巼婌F劑?;蚴欠鏊周浉?。 康復(fù)治療:將手舉過頭頂,用對側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動,以帶動肩關(guān)節(jié)活動。每次堅持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運動,并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動的目的。
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能不能痊愈啊。
許之柱
按照為您提供的方案,可以治療一段時間看看。如果想確定診斷到底是什么原因,建議您做肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。
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我現(xiàn)在每天躺著,雙肩抱頭,下壓手臂,慢慢拉筋,疼痛有些緩解,但是第二天還是一樣。
許之柱
肩周炎,有的人疼痛會持續(xù)兩年。都是通過逐漸康復(fù)鍛煉,慢慢才能恢復(fù)。
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吃藥打針,這些辦法沒用嗎 ?
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具體是什么導(dǎo)致的?久坐?還是受涼,還是自身身體不好
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我同時,還是有腰椎盤突出,也是痛了有半年時間了,一直沒好。
許之柱
肩周炎的誘發(fā)因素有的時候是可以由于外傷,或者是肩部的過度疲勞導(dǎo)致。
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我才28歲,不會是肩周炎把。醫(yī)生也沒說是肩周炎
許之柱
您的這個癥狀是符合肩周炎(肩袖損傷)的。如果想確診,建議您檢查肩關(guān)節(jié)核磁共振。
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就是通過一些肩部的鍛煉。能痊愈嗎?
許之柱
可以痊愈的。
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我的腰椎盤突出,有什么辦法,能緩解嗎?
許之柱
1.建議您平時,避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次,或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥,或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床,睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.平時還要加強體育鍛煉。加強腰背肌的鍛煉,這樣腰痛就會明顯的減少了。
許之柱
腰間盤突出,通過這樣的辦法,保守治療半年,如果半年以上癥狀無緩解,影響生活無法忍受,可以通過手術(shù)治療。
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我走路,跑步都沒問題的,就是感覺平常就有點脹痛感 一直這樣
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我這腰就是打球打得太激烈了,打傷的,很多年了
許之柱
什么部位有脹痛感?雙腿和臀部有沒有疼痛麻木?
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就是背部
許之柱
腰背部?
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我是5/4的位置腰突出的,但是我中間的脊椎,按壓的時候有脹痛感
ask_23L2aM
突出的位置,反而感覺沒這么痛
許之柱
前面為您提供了關(guān)于腰椎間盤突出的治療方案,也按照這個方案治療就可以。
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痛在,中間脊椎內(nèi)側(cè)的筋帶上,
許之柱
1.建議您平時,避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確,保持上身直立。 2.疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次,或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥,或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這是我的CT圖
許之柱
看到了你的片子,先保守治療就可以。
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但是,我圈出來的位置,經(jīng)常有脹痛感,這是什么問題
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
許之柱
考慮是背部的筋膜炎。
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我咋這么多問題呀
許之柱
按照前面給您提供的局部熱敷,理療和外用一些藥物就能夠明顯緩解的。
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每周去中醫(yī)按摩1到2次,這個可以把
許之柱
可以的。
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感覺每次按摩有明顯緩解,但是第二天又是老樣子了。
許之柱
保持良好的生活習(xí)慣很關(guān)鍵。注意坐姿站姿正確,避免彎腰時間長導(dǎo)致背部疲勞。多參加戶外體育活動。
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