如何判斷自己是否有抑郁癥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_872448

  我懷疑我現(xiàn)在有輕微的抑郁癥，我在網(wǎng)上查了一下抑郁癥的各種癥狀，好像每條都符合

• ask_872448

  我現(xiàn)在每天都不愿意出門，嗜睡，對什么都沒有興趣等等

• ask_872448

  也不愿意工作

• ask_872448

  有時候甚至感覺人生毫無意義

• 梅燕

  你的癥狀，是符合抑郁的情緒

• 梅燕

  但是要診斷為抑郁癥，首先要符合神經(jīng)癥的標(biāo)準(zhǔn)

• 梅燕

  經(jīng)歷過什么不開心的事情嗎？

• ask_872448

  會不會是因為我對號入座的一種錯覺

• 梅燕

  很有可能

• ask_872448

  什么是神經(jīng)癥的標(biāo)準(zhǔn)

• ask_872448

  今年有遇到不開心的事

• 梅燕

  神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)有

• 梅燕

  一、有一定的人格基礎(chǔ)，起病常受心理社會因素的影響

• 梅燕

  二、癥狀沒有可證實的器質(zhì)性病變做基礎(chǔ)，與病人的現(xiàn)實處境不相稱，但病人對存在的癥狀感到痛苦和無能為力，自知力完整或基本完整，病程多遷延

• 梅燕

  三、各種神經(jīng)癥性癥狀或其組合可見與感染、中毒、內(nèi)臟、內(nèi)分泌或代謝和腦器質(zhì)性疾病，稱神經(jīng)癥樣綜合征

• 梅燕

  四、社會功能受損或無法擺脫的精神痛苦,促使其主動求醫(yī)

• ask_872448

  我現(xiàn)在好像就是這樣

• 梅燕

  五、符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已經(jīng)三個月

• ask_872448

  我以前不是這樣的，我以前很開朗，也很積極，社交能力也很強(qiáng)

• ask_872448

  我以前不是這樣的，我以前很開朗，也很積極，社交能力也很強(qiáng)

• ask_872448

  我都快一年了

• 梅燕

  今年遇到不開心的事情了？

• ask_872448

  現(xiàn)在基本不愿意出門，每天都呆在家里，各種電話都不愿意接

• 梅燕

  逃避？

• ask_872448

  可以這樣理解

• ask_872448

  潛意識在逃避

• 梅燕

  不愿意他人走進(jìn)你的內(nèi)心

• ask_872448

  也沒人能走進(jìn)我的心

• ask_872448

  而且有很嚴(yán)重的拖延癥

• 梅燕

  是因為情緒不好，之后才拖延的嗎？

• ask_872448

  更多的是因為逃避吧

• 梅燕

  這一年來你的癥狀有加重的趨勢嗎？

• ask_872448

  現(xiàn)在是覺得能逃避就逃避 但我以前不是這樣 雖然以前也有拖延癥 但是和現(xiàn)在的性質(zhì)完全不一樣

• 梅燕

  有去過心理咨詢科咨詢過嗎？

• ask_872448

  就是現(xiàn)在感覺越來越嚴(yán)重了 我也知道這樣下去我基本就廢了

• ask_872448

  沒有咨詢過

• 梅燕

  如果癥狀加重，最好要有自我覺察，適時的做出改變了

• ask_872448

  就是不知道如何改變

• 梅燕

  現(xiàn)在是上班還是上學(xué)呢？

• ask_872448

  我也嘗試過 但沒改過來

• ask_872448

  現(xiàn)在每天都呆在家里，不愿意上班

• ask_872448

  我已經(jīng)結(jié)婚了 小孩五歲了

• 梅燕

  你是媽媽還是爸爸呢？

• ask_872448

  爸爸

• 梅燕

  孩子的爸爸，不愿意上班，除了心理上的原因，思想上是不是不愿意承擔(dān)起家庭的責(zé)任？

• ask_872448

  沒有！以前不是這樣的，以前我比我周圍的同齡人更有責(zé)任更有擔(dān)當(dāng)

• 梅燕

  妻子對你的態(tài)度怎樣呢？

• ask_872448

  因為結(jié)婚早所以除了結(jié)婚是家里人資助外，買車裝修房子，開始做生意都是我一個人

• 梅燕

  后來呢？

• ask_872448

  房子是分的

• ask_872448

  開始妻子對我挺好，現(xiàn)在也不一樣了，也不知道是我先變了還是我妻子先變

• 梅燕

  性生活還和諧嗎？

• ask_872448

  現(xiàn)在沒和妻子在一起

• ask_872448

  妻子在娘家

• ask_872448

  小孩也和她在一起

• 梅燕

  現(xiàn)在你自己住嗎？還是？

• ask_872448

  夫妻感情也出了問題

• ask_872448

  嗯！現(xiàn)在是一個人住，我爸和我們住一起，但很少回來住

• 梅燕

  現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)來源？

• ask_872448

  我都沒上班自然沒有經(jīng)濟(jì)來源

• 梅燕

  沒有經(jīng)濟(jì)來源，妻子和孩子在娘家，，爸爸很少跟你一起住。

• ask_872448

  嗯！我爸爸是因為上班住單位，放假才回

• ask_872448

  嗯！我爸爸是因為上班住單位，放假才回

• 梅燕

  媽媽呢？

• ask_872448

  我媽媽嗎？

• 梅燕

  是的

• ask_872448

  我媽媽在我十二歲的時候就因病不在了

• 梅燕

  對不起

• ask_872448

  沒事，都過去快二十年了

• 梅燕

  你說今年遇到不開心的事情？是生意上的事情嗎？

• ask_872448

  生意上的也有

• ask_872448

  還有感情上的

• 梅燕

  感情上的？是和妻子之間嗎？

• ask_872448

  嗯

• 梅燕

  可以說一下嗎？

• ask_872448

  去年年底發(fā)現(xiàn)妻子出軌了

• ask_872448

  以前是我認(rèn)為就算是全世界的女人都會出軌 我妻子也不會出軌

• 梅燕

  然后？

• ask_872448

  溝通過后，我選擇了原諒

• 梅燕

  是真正的原諒嗎？

• ask_872448

  當(dāng)時我是真的原諒了

• 梅燕

  當(dāng)時自己心里的結(jié)完全打開了嗎？能看到妻子出軌背后自己的責(zé)任嗎？

• ask_872448

  正因為認(rèn)識到了自己的責(zé)任所以我才原諒

• 梅燕

  那是因為什么原因造成了現(xiàn)在妻子和孩子回到娘家的局面呢

• ask_872448

  當(dāng)時的心結(jié)我認(rèn)為打開了

• ask_872448

  當(dāng)時的心結(jié)我認(rèn)為打開了

• ask_872448

  這也是我一直糾結(jié)的問題

• ask_872448

  她說要去上班，因為她娘家那邊上班更方便

• ask_872448

  她說要去上班，因為她娘家那邊上班更方便

• ask_872448

  其實在我這邊上班也挺方便，只是沒她娘家那邊選擇多而已

• 梅燕

  那你生意上的事情又是怎么一回事呢？

• ask_872448

  我這邊以前是農(nóng)村，現(xiàn)在搞開發(fā)，然后就找了點關(guān)系接點小事情做，結(jié)果的局面就是成了三角債

• ask_872448

  別人差我的 我差別人的

• 梅燕

  也就是生意現(xiàn)在沒辦法做了

• ask_872448

  嗯

• 梅燕

  有想過去妻子那兒，和她一起工作嗎？

• ask_872448

  沒有，想要上班完全可以在我家附近啊

• ask_872448

  去她那兒上班 住哪都是問題

• 梅燕

  那就是你現(xiàn)在沒想過和老婆和好的問題，是這樣嗎？

• ask_872448

  我一直都想和好，但是她的行為和做法讓我無法理解

• ask_872448

  我一直都想和好，但是她的行為和做法讓我無法理解

• ask_872448

  去年年底發(fā)生的事而且我選擇原諒了她，您覺得她今年應(yīng)該去她娘家那邊上班嗎？

• 梅燕

  那是她的想法。她這樣做應(yīng)該有她的理由

• 梅燕

  你只需要做好你自己的事情

• 梅燕

  你以為你現(xiàn)在這個樣子，是愿意原諒她并和她繼續(xù)過下去的態(tài)度嗎？

• ask_872448

  她的理由和一個家庭和夫妻之間的感情相比之下呢

• 梅燕

  現(xiàn)在是你需要解決好你的問題，而不是糾纏她的想法

• ask_872448

  如果她今年沒有去她娘家上班，而是在家上班，也許我現(xiàn)在不會這樣

• 梅燕

  你給我的感覺，是你想控制她

• ask_872448

  現(xiàn)在的確是要解決我自己的問題

• ask_872448

  我是有輕微的抑郁癥嗎？

• ask_872448

  我是有輕微的抑郁癥嗎？

• 梅燕

  只能說你是因為壓力導(dǎo)致了抑郁情緒

• 梅燕

  建議盡早找工作，盡早走上工作崗位，正常生活

• 梅燕

  可以緩解你的抑郁情緒

• ask_872448

  我嘗試過，也去工作過，工作沒幾天我又這樣了

• 梅燕

  那建議你到心理咨詢門診看一下，是否需要藥物調(diào)整

• ask_872448

  抑郁情緒和抑郁癥有什么區(qū)別

• 梅燕

  可能還達(dá)不到抑郁的標(biāo)準(zhǔn)的，是抑郁情緒

• ask_872448

  哦！

• ask_872448

  我妻子前天回來過，是因為我哥的小孩滿周歲

• 梅燕

  要改變你對妻子的態(tài)度

• 梅燕

  不要站在道德的制高點去評判她

• 梅燕

  這樣會影響你們兩人的關(guān)系的恢復(fù)

• ask_872448

  我沒有評判她啊

• ask_872448

  一直是我想恢復(fù)到以前

• 梅燕

  正是因為你的不自知，對她的傷害才更重

• ask_872448

  是她的行為導(dǎo)致了我的不自如

• ask_872448

  你說說看 就算正常的感情好的夫妻長期兩地分居也會出問題

• ask_872448

  更何況我們這種情況，去年年底剛發(fā)生的事她今年就去她娘家上班

• 梅燕

  你還是在指責(zé)她

• 梅燕

  我們現(xiàn)在不討論你妻子的對錯

• 梅燕

  我只關(guān)心你現(xiàn)在的狀況

• ask_872448

  但會影響到我現(xiàn)在的情緒

• 梅燕

  你自己也說過，再這樣下去你就毀了

• 梅燕

  你的情緒是需要你自己來調(diào)節(jié)的

• ask_872448

  好吧！是不是換個環(huán)境會好點

• 梅燕

  如果你愿意，也可以

• 梅燕

  最好是盡快走進(jìn)社會，參加工作

• ask_872448

  嗯！謝謝！

• 梅燕

  那么，我們的咨詢現(xiàn)在就可以結(jié)束了。

• 梅燕

  好嗎？

• ask_872448

  好的！謝謝

• ask_872448

  好的

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