排便不好便秘需要吃藥嗎？

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• ask_426765

  女，23歲。最近發(fā)表一直不好排，不是便秘，就是沒有排的意愿，去主動排的時候也是排不出來，因為沒有意愿……今天是沒排便的第三天，但是并沒有不適的感覺。這種狀態(tài)持續(xù)兩三個星期了，最近一直在健身、減肥，但是一直正常吃飯，并沒有節(jié)食，吃的還是挺多的。不知道該怎么辦，需不需要吃藥？

• 周新會

  你好親

• ask_426765

  你好大夫

• 周新會

  是該干預(yù)的時候了

• 周新會

  光吃不排肯定不行的

• ask_426765

  不知道健身是不是影響排便，每次健身一個多小時，強度還挺大的 自從三周前開始健身，就這個狀態(tài)了

• ask_426765

  感覺肯定跟這有關(guān)系

• 周新會

  按說健身隊排大便有好處才對的

• 周新會

  對

• ask_426765

  唉

• ask_426765

  咋辦大夫

• 周新會

  吃水果，喝水少嗎？

• ask_426765

  的確不是很多

• 周新會

  得多喝水，多吃水果

• 周新會

  最好先食療，就是調(diào)節(jié)飲食

• 周新會

  早上空腹可以先吃一個水果

• ask_426765

  蘋果橘子之類的？

• 周新會

  最好是梨親

• 周新會

  我親自體會過的

• 周新會

  梨比較明顯

• 周新會

  效果好

• ask_426765

  每天早上先吃一個梨？

• 周新會

  是的

• 周新會

  你試試，不難辦到的

• ask_426765

  當天就能有效么？

• 周新會

  是的

• ask_426765

  我現(xiàn)在想去買點藥吃，就瀉藥之類的 實在是好幾天沒排了，重點是還沒有排的感覺，有點嚇人

• 周新會

  不必擔(dān)心

• ask_426765

  我之前經(jīng)常便秘，但是便秘也不是我現(xiàn)在這樣……唉

• 周新會

  嗯

• 周新會

  你以后都這樣每天早上都吃梨吧，或者其他水果

• ask_426765

  基本能保證每天排便么？

• 周新會

  然后結(jié)合你健身運動

• 周新會

  可以的

• 周新會

  即便是兩天一次也好的

• ask_426765

  嗯嗯

• 周新會

  只要均勻

• ask_426765

  不喝水先吃梨？

• 周新會

  都可以的

• 周新會

  同時用

• ask_426765

  哦哦

• ask_426765

  吃完水果多久吃飯合適？

• 周新會

  半個小時到一個小時

• ask_426765

  好的，明白了

• ask_426765

  我之前晚上都不吃飯，現(xiàn)在晚上只要稍微吃多點胃就不太舒服，是不是因為胃不適應(yīng)？

• 周新會

  不是胃的問題

• 周新會

  是你習(xí)慣的問題

• ask_426765

  唉，晚上不吃飯傷胃么

• 周新會

  經(jīng)常晚上不吃飯，很舒服，吃了自然就不適應(yīng)

• ask_426765

  嗯嗯

• 周新會

  可以吃水果的親

• ask_426765

  好的，早晨只吃點水果，不吃其他的，也可以吧

• 周新會

  可以啊，可以吃個雞蛋

• 周新會

  每天鍛煉身體，也很消耗體力的

• ask_426765

  嗯嗯，好的大夫，沒問題了

• ask_426765

  好的

• ask_426765

  好的

• 周新會

  再會親！祝你開心健康！

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