大夫 我最近一周一直便秘 吃過兩次日本一種治療便秘的藥 和吃了三天的酵素 周六晚上肚子突然脹氣很難受 第二天一早開始小腹痛 一按有痛感 不按感覺有墜脹感 想排便的感覺 胃一按也有痛感 請問可能是什么原因呢
ask_090744
大夫 我最近一周一直便秘 吃過兩次日本一種治療便秘的藥 和吃了三天的酵素 周六晚上肚子突然脹氣很難受 第二天一早開始小腹痛 一按有痛感 不按感覺有墜脹感 想排便的感覺 胃一按也有痛感 請問可能是什么原因呢
周娟
您好
周娟
剛才網絡信號不穩(wěn)定
周娟
沒能及時回復您
周娟
吃酵素后排便較以前能好一些嗎
ask_090744
有的 今天就有正常排便
周娟
希望您不要過度緊張和擔心
周娟
考慮腹部脹痛多與排便不暢和服用酵素有關
周娟
建議您通過飲食調理來改善,盡量避免服用藥物
周娟
平時多喝水多喝酸奶
周娟
加強活動鍛煉,避免久坐少動
周娟
多吃各種新鮮的蔬菜水果
周娟
養(yǎng)成定時排便的習慣
周娟
晨起空腹喝溫開水或蜂蜜水
周娟
可刺激胃腸蠕動和排便
周娟
如果想調理排便,改善便秘,建議服用乳果糖口服液或聚乙二醇(福松)
周娟
乳果糖一次20到30ml
周娟
晨起空腹或早飯后一次即可
周娟
福松一次兩袋,一天一次
周娟
任何疾病的恢復,都是建立在規(guī)律的生活、健康的飲食、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒、適當活動的基礎之上
周娟
建議您生活飲食作息規(guī)律,飲食少量多次,清淡軟質易消化飲食,多喝水及酸奶,避免油膩辛辣生冷刺激飲食,避免飲食不規(guī)律及暴飲暴食,多吃各種蔬菜水果,避免腹部受涼,調整心態(tài),保持心情舒暢、心情愉快,避免精神緊張,注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,養(yǎng)成定時排便的習慣,適當活動鍛煉,可以增強體質,有利于身體的健康。
周娟
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