健康咨詢(xún)描述: 本人2個(gè)半月前崴腳撕脫骨折臥床55天后發(fā)現(xiàn)腳踝韌帶粘連之后泡腳按摩抻拉20天有很多改善但腳后跟部還有腳背和腳踝連接一圈還是抻拉不開(kāi)現(xiàn)在下不了臺(tái)階因?yàn)槟_踝處打彎彎度不夠想問(wèn)韌帶粘連最佳康復(fù)時(shí)間幾個(gè)月內(nèi)時(shí)間是崴腳時(shí)算起還是粘連時(shí)算起我從崴腳到現(xiàn)在近80天得在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)練到恢復(fù)正常謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況,踝關(guān)節(jié)損傷,而且有撕脫骨折,現(xiàn)在已經(jīng)80天的時(shí)間,踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度受限,建議你加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)練習(xí),可以配合一些熱服,微波射頻,納米等理療的方法治療,可以外用一些活血化瘀類(lèi)藥物,如活血止痛膏,云南白藥氣霧劑等治療,也可以由醫(yī)務(wù)人員被動(dòng)手法曲伸鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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