健康咨詢描述: 熬了半年夜,基本1點睡,睡眠不超過6小時,感覺身體燥熱,耳鳴,記憶消退,有點焦慮,感覺自己心臟比較快,前幾個星期跳得慌,后來就決定睡8個小時,幾天后一直到現(xiàn)在就還是認為較快,但沒有感覺,也不悶,耳鳴真是惡心,聲音大沒有,聲音小的時候重拳出擊,但我還是睡眠好,也沒有太大的影響,燥熱完全看天氣和昨天規(guī)律,天氣一熱,睡得少,燥熱的我頭皮發(fā)麻,眼疲,并且有長時間手淫過,開始戒了,現(xiàn)在看下,就是我看了一個報告,說那種厚白舌苔是癌癥前兆,虛呀,我有恐癌,請醫(yī)生務(wù)必幫幫我,第一張是我一個月前的,第二張是今天,因為我近來比以前更補蛋白質(zhì)和維生素,并喝枸杞?jīng)Q明菊花茶,又補紅棗和桂圓干,雖然紅了,但還是有小小裂開,應(yīng)該和我以前不喝水有關(guān),最近我多喝水了
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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