健康咨詢描述: 我右腿膝蓋去年10月份摔傷在3個月時恢復(fù)期的時候我試著蹲了幾下,當(dāng)時疼的要命,因我受傷3個月來一直沒下蹲過,后來膝蓋又紅腫起來,不敢伸直一伸拉著更疼彎著膝蓋又很疼,因無人照顧我一直忍著走路,后柱著拐走路,半個月后給之前給我看的醫(yī)生說應(yīng)該蹲幾下沒多大問題,還叫我不要柱拐,因為之前有過傷肌肉萎縮厲害,后來更萎縮,但我腿都根本不敢落地,而且膝蓋里經(jīng)常一伸腿時膝蓋里像又扭了一下樣非常疼嚇的我多不敢亂動一點點,后扭傷1個月時在另一個家醫(yī)院拍核磁共振說韌帶無撕裂,半月板退變有積液,那家醫(yī)院有個醫(yī)生沒看我腿看一下片子就說沒事,后又給那家醫(yī)院一個醫(yī)生看的,他看了我的腿說是內(nèi)側(cè)負韌帶輕微拉傷叫我少走路3個月后才能好,他說有點輕微的拍不出來,其實我正膝蓋上也很疼當(dāng)時沒說,現(xiàn)又過去2個月了依然腫痛在打針灸,但一走路就痛,但我還是堅持著一瘸一瘸的走,我在網(wǎng)上查的如果韌帶損傷是要制動的,但給好幾個醫(yī)生看了片子多說沒事,s有的還說
針對你目前的情況,首先考慮還是關(guān)節(jié)和肌肉的外傷,也可能是慢性勞損導(dǎo)致的疼痛,我的建議好好休息,避免勞累吧,這段時間盡量就不要負重活動了,平時作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時間,癥狀還是很明顯,那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話,吃點消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片,或者通筋活絡(luò)的藥,比如獨一味膠囊,以及外用的膏藥都是可以的。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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