右后跟疼，越來越嚴(yán)重

健康咨詢描述： 我右后跟很痛，發(fā)病有20天時間，才開始感覺睡覺之后坐起來身體向前壓有一點(diǎn)點(diǎn)疼，或者右腿向上抬高有點(diǎn)疼，但腳尖向下抬高或者腳尖向下向前踢也不疼，就是腳尖向上抬高和腳尖向上向前踢就疼?，F(xiàn)在越來越嚴(yán)重，但走路和跑步不疼。請問醫(yī)生，我這是什么情況、怎么

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生，我這是什么情況、怎么治療？應(yīng)該注意什么？