健康咨詢描述: 以前,因為一次意外事故,做了左三踝骨折手術(shù),現(xiàn)在正常生活已經(jīng)沒有影響,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生也說沒有什么問題了但因為長時間沒有運動,身體虛弱。想進行適量運動,但一做動運老感覺有一點點痛。
想得到怎樣的幫助:請問,左三踝骨折手術(shù)后如何鍛煉、恢復?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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