為什么膝蓋總是隱隱的疼？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 07:27:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我男。37歲！我的膝蓋跑步和走長(zhǎng)路后，總是隱隱疼痛！不紅不腫！以前沒事，只是去年6月我堅(jiān)持一年跑步才出現(xiàn)這種現(xiàn)象，剛開始疼，我總是堅(jiān)持，后來睡一晚上也不能恢復(fù)了。今年6月我只好停下來，三個(gè)月過去了，現(xiàn)在走的時(shí)間長(zhǎng)了，還是有點(diǎn)兒疼，總是不好，另外受涼了也感覺不好受，也有點(diǎn)兒疼，暖和一點(diǎn)兒了感覺舒服一些。（我也去醫(yī)院?jiǎn)栠^，說是膝蓋軟骨磨損，恢復(fù)不好?。┱?qǐng)問這是什么原因，如何治療，謝謝還有一個(gè)問題，由于做仰臥起坐，我的脊柱響了一下，很疼，后來讓人按摩了一下，不疼了?？涩F(xiàn)在用力和受涼就不舒服，疼痛，雙臂也感用力，怕引起疼痛。請(qǐng)告訴我原因，謝謝

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2022-01-20 07:29:19 我要投訴

針對(duì)你目前的情況，考慮還是由于你長(zhǎng)期的勞累，不良的姿勢(shì)，或者慢性炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里，不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊。如果關(guān)節(jié)炎加重，有骨刺和關(guān)節(jié)積液比較嚴(yán)重的話，是需要做手術(shù)的。時(shí)間長(zhǎng)了關(guān)節(jié)磨損厲害，是要整個(gè)關(guān)節(jié)置換的。