你好,緊張會(huì)使機(jī)體釋放出腎上腺素,處于高度緊張狀態(tài)。身體處于驚恐狀態(tài)下的表現(xiàn)很像身體寒冷時(shí)的狀態(tài),你的血液從皮膚表層流走,這將使你發(fā)抖。在緊急情況下,血液從皮膚表層流走還有一個(gè)明顯的好處,那就是即使你受了傷,也不會(huì)流太多的血。這還是需要平衡心態(tài),多參加社會(huì)活動(dòng),多鍛煉的,必要時(shí)心理科就診,希望能幫助到你,祝您生活愉快。
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