一直腰痛從五六月份開始的吧

女 | 19歲 2022-01-20 05:19:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：以前高一的時候也痛過一段時間后來自己好了不懂最近怎么又痛了我十八歲開學高三以前能夠把臉貼在小腿迎面骨上韌性還不錯現(xiàn)在不行了感覺腰部肌肉很緊用手去摸腳的時候會扯的腰肌酸痛的感覺別人幫忙捶一捶會舒服很多

想得到怎樣的幫助：這是什么情況還能自己好嗎

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2022-01-20 05:21:39 我要投訴

你好，隨著年齡的增長，骨骼也是越來越堅硬，韌帶韌性也是減退的，如果堅持鍛煉就可以保持身體好的狀態(tài)，如果沒有堅持鍛煉，突然拉伸韌帶肌肉，可能出現(xiàn)拉傷的，休息也是可以好轉(zhuǎn)的，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

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