腿肚子粗細(xì)是怎么回事

      小腿肚子粗細(xì)可能是因?yàn)槿梭w內(nèi)分泌功能異常所造成的，或者是長(zhǎng)時(shí)間久坐缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙?；蛘咴谌粘Ｉ钪斜╋嫳┦硵z入脂肪含量食物比較多所造成的身體部分沉淀容易形成肥胖，可以適量做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意多吃一些清淡的食物。

      你好，引起小腿粗的原因有三種：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量，如曾經(jīng)過(guò)體育訓(xùn)練或經(jīng)常做腿部鍛煉的人。除了鍛煉，沒什么比避免糖分和油分高的食物更管用的。多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。