健康咨詢描述:
加減使不上力是什么表現(xiàn)?是偶爾無力還是長期無力?
有什么方法改善甲減引起的便秘嗎?
你好,甲減的患者由于機體處于低代謝的狀態(tài),腸蠕動也是很弱的,這樣就會引起大便在腸道內(nèi)積聚水分被重新吸收導(dǎo)致的大便干結(jié)。首先需要規(guī)范治療,調(diào)整甲功,平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧,如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食,切勿暴飲暴食。平時多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出。不建議久坐久臥,可適當(dāng)增加活動量,促進全身血液循環(huán)。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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