健康咨詢描述:
最近兩三個星期頭一直暈腿無力肌肉還酸
腿彎的時候或者下蹲關(guān)節(jié)還一響一響的。以前也有過頭暈和無力的
以前有段時間作息時間不正常上網(wǎng)玩游戲很長時間
工作也不順心。心里也很大壓力整天就好像一塊石頭壓在心里。好久沒有真正開心過了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過清腦顆粒沒什么效果
想得到怎樣的幫助:我該怎么辦啊這是什么癥狀?
你好,你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài),出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當時期內(nèi)難以明確;與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等,應(yīng)規(guī)律作息飲食,好好休息,適當減壓,睡前不要看手機,多鍛煉身體,癥狀就會減輕很多。說的簡單,堅持下來還是有一定毅力的,希望能幫助到你,祝你身體健康。
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