健康咨詢描述: 現(xiàn)在主要問題是月經(jīng)不調(diào)胸小而且身體太瘦隨時感到乏力人沒有精神氣
化驗、檢查結(jié)果: 子宮小 身體太瘦
想得到怎樣的幫助:吃了調(diào)經(jīng)的藥月經(jīng)按時來了停藥后還是回到了以前的狀況體重也沒有變化甚至更消瘦了
你好,如果你體重上不去,肯定會存在一定的挑食問題,挑食是很不好的,均衡合理的營養(yǎng),才能夠為身體提供充沛的營養(yǎng),促進(jìn)體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生,從而促進(jìn)新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運(yùn)動,鍛煉肌肉,改掉飲食習(xí)慣上的問題,保護(hù)腸胃,規(guī)律飲食,適當(dāng)運(yùn)動,達(dá)到增肥的目的。如果脂肪囤積不夠,的確是會影響整體激素水平的。希望能幫助到你,祝您生活愉快。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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