健康咨詢描述:
氣短 心慌 無力 而且心里挺害怕 還有高血壓冠心病。
有沒有治療冠心病的食品啊常見的?
想得到怎樣的幫助:氣短 心慌 無力 而且心里挺害怕
有沒有治療冠心病的食品啊常見的?
你好,心腦血管疾病關(guān)鍵在于預(yù)防,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣,降低心腦血管疾病發(fā)生率,預(yù)防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、少食鹽油和心理平衡”等,應(yīng)該(一)合理膳食增加纖維膳食、魚和魚油、豆制品、適當(dāng)減少脂肪和膽固醇的攝取量(二)科學(xué)生活1、適當(dāng)運(yùn)動2、戒煙限酒。3、避免精神緊張(三)盡量少服用干擾脂代謝的藥物。(四)積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等,均可干擾脂代謝。(五)定期體檢45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張工作者,都屬高危對象,應(yīng)定期體檢,監(jiān)測血壓血糖血脂等。希望我的回答能幫助到你。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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