曾經(jīng)的治療情況和效果: 由于經(jīng)常便秘,一位中醫(yī)要我用馬鞭草泡茶喝,喝了效果還可以,但不喝就又便秘,長期服用會不會有副作用,對身體會不會有害,馬鞭草好有輕微的毒性哦。
想得到怎樣的幫助:長期服用會不會有副作用?對身體會不會有害?
你好,馬鞭草性涼,味微葳,有涼血、散瘀、通經(jīng)、清熱、解毒、止癢、驅(qū)蟲、消脹的功效。此藥有小毒,對胃腸道也是有刺激作用的,不建議作為便秘用藥長期服用。便秘的發(fā)生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活習慣和排便習慣。平時要注意吃些粗糧和雜糧,副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多飲水,勤排尿。養(yǎng)成良好的排便習慣,一般每天早晨是應該排大便的時間,建議起床后就去排大便,形成習慣,也可以服用活菌片或者飲用活菌酸奶,平衡腸道菌群,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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