宿舍晚上10點半熄燈，舍友講話到12點，
男 | 15歲 2022-01-20 04:35:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 宿舍晚上，舍友10點半熄燈講話到12點，然后等層長(管理人員）走了，就拿個手機，把陽臺燈打開，一直在那打游戲，大聲講話，我很想告訴班主任，可是怕班主任不重視，效果沒達到還會被室友排擠，每天晚上都睡不好，，每天壓力都很大，眼睛也有視疲勞，求解決方案，只想有個安靜的睡眠環(huán)境
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
吳濤 合肥市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 視網(wǎng)膜靜脈阻塞,玻璃體混濁,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜脫離
幫助網(wǎng)友：9018
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-20 04:39:00 我要投訴
嗯患者男性15歲主要的問題啊，就是在寢室里面沒有辦法正常的休息，總是被同寢室的其他人進行干擾，你說的這個東西還是比較普遍的。嗯，首先我認為你還是需要告訴這個班主任?；蛘邔娱L，最少對他們也稍微有點收斂集資的問題呢，就是你要養(yǎng)成一個。在這種環(huán)境下能夠睡覺的本領(lǐng)，你睡覺之前可以去跑跑步鍛煉一下，讓自己變得很疲勞，這樣就很容易進入睡眠狀態(tài)。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
