跳完蛙跳后大腿酸痛怎么辦
男 | 15歲 2022-01-20 03:56:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我跳完蛙跳后大腿酸痛，大概要怎么做，不吃藥，要多久才能好，一周能好嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖文鵬 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道相關(guān)疾病，相關(guān)消化道微創(chuàng)治療：如肝癌的動(dòng)脈化
幫助網(wǎng)友：15358
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-20 03:58:10 我要投訴
你好是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，或者運(yùn)動(dòng)過量引起乳酸堆積過多產(chǎn)生的疼痛。首先需要休息，休息是最好的緩解方法，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，加強(qiáng)局部的防寒保暖也不要受涼。可以在醫(yī)生的建議下口服非甾體類抗炎藥和活血化瘀的藥物，配合中醫(yī)針灸理療等治療，一般經(jīng)過上述的治療和護(hù)理在幾天后就可以緩解，平時(shí)運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，也不可以進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
