一覺醒來腿酸屁股酸疼
男 | 21歲 2022-01-20 03:51:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就是睡一覺起來腿和屁股酸疼有一種練肌肉之后的酸疼感覺但是我最近并未鍛煉已經(jīng)三天無緩解會(huì)是什么原因呢
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2022-01-20 03:54:23 我要投訴
目前存在腿部及臀部酸痛的情況，考慮不排除與肌肉痙攣，勞累受涼有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦等，要適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，必要時(shí)到醫(yī)院排除腰肌勞損及強(qiáng)直性脊柱炎等可能。
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