健康咨詢描述: 做了10個(gè)深蹲,膝蓋關(guān)節(jié)就痛,做到時(shí)候一直發(fā)出卡卡卡的聲音
目前存在膝關(guān)節(jié)深蹲時(shí)出現(xiàn)疼痛,異響等情況,考慮不排除半月板損傷的可能,建議近期注意休息,避免勞累受涼,減少蹲起上下樓等活動(dòng),護(hù)膝保護(hù),局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,如果不緩解可以給予磁共振檢查,看一下半月板損傷程度。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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