怎樣才能快速恢復(fù)訓(xùn)練
男 | 18個(gè)月 2022-01-20 02:16:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 沒參加訓(xùn)練了，周一第一訓(xùn)練后周二早上練顛足球時(shí)足弓部疼痛、到現(xiàn)在已經(jīng)第五天了、昨晚看了是 足弓部骨膜炎，足弓是平腳底
曾經(jīng)的治療情況和效果： 藥酒，貼藥膏
想得到怎樣的幫助：怎樣治療，需要多久才能完全恢復(fù)，，能不能熱敷和熱水泡腳
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疾病百科| 骨膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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