寶寶體質(zhì)差多吃水果好不？？
女 | 2歲 2022-01-20 00:34:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我家女兒最近半年來，不知道什么情況，體質(zhì)差，而且常常生病，看起來整個人顯得好瘦，臉上血色都不怎么好，我和老公好著急卻又不知如何是好，她平時飯吃不好，喜歡吃水果。
想得到怎樣的幫助：寶寶體質(zhì)差多吃水果好不好？
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2022-01-20 00:39:21 我要投訴
你好，可以的。建議：1，運(yùn)動。你體質(zhì)差，要堅(jiān)持運(yùn)動，但是也要注意運(yùn)動的適量，不要跟別人比，體質(zhì)差就不要搞太激烈的運(yùn)動，也不要太長時間，感覺出汗覺得很舒服就ok了。2，睡眠，保證睡眠是很重要的3，營養(yǎng)均衡。營養(yǎng)要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤啊油炸的呀之類的垃圾食品，種類要豐富，不要挑食4，心理健康，要樂觀，要論治，積極。
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