健康咨詢描述: 我的兒子體質(zhì)非常的弱,經(jīng)常會(huì)生病,我經(jīng)常為他操心,有時(shí)候天氣就變了一點(diǎn)點(diǎn)冷就會(huì)感冒,抵抗力非常的差,非常的擔(dān)心,想在這里問問醫(yī)生孩子體質(zhì)弱吃些什么營養(yǎng)品比較好?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問體質(zhì)弱的孩子能吃營養(yǎng)品嗎?哪些比較好?
病情分析:
你好,孩子還小,建議不要給孩子吃營養(yǎng)品。平時(shí)家長多費(fèi)心,從日常的生活去改善。多帶孩子鍛煉身體。比如多帶孩子戶外活動(dòng),不僅能曬到太陽補(bǔ)充鈣質(zhì)還能增加身體的耐受力,還有營養(yǎng)的搭配和充足的睡眠也很重要。
指導(dǎo)意見:
你好,孩子在長身體時(shí)候飲食均衡,葷素搭配好,可以陪孩子每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。按時(shí)睡覺飲食提高個(gè)人免疫力指導(dǎo)意見:平時(shí)水果蔬菜多吃,如果不愿意可以買寶寶吃的多種維生素服用有助于提高免疫力。只有規(guī)律飲食按時(shí)作息才能提高免疫力的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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