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腰肌牢損多年復發(fā)，一月前又復發(fā)，腰兩側(cè)肌

男 | 38歲 2022-01-20 00:27:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌牢損多年復發(fā)，一月前又復發(fā)，腰兩側(cè)肌肉彊硬，不能直立，貼膏藥哦好轉(zhuǎn)。現(xiàn)腰不痛腰肌牢損多年復發(fā)，一月前又復發(fā)，腰兩側(cè)肌肉彊硬，不能直立，貼膏藥哦好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)腰不痛，但小腿、腳心痛，特別是腳心痛得厲害，而且穿了鞋感覺腳心頂住東西一樣。腳心有一小腫塊，彩超看沒什么，不知是什么引起的？，但小腿、腳心痛，特別是腳心痛得厲害，而且穿了鞋感覺腳心頂住東西一樣。腳心有一小腫塊，彩超看沒什么，不知是什么引起的？

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2022-01-20 00:31:50 我要投訴

你好，你腰肌勞損多年，這是壓迫神經(jīng)引起的，你必須去醫(yī)院做腰椎ct明確，是否為腰椎間盤突出引起的。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力