健康咨詢描述: 年齡:23 性別:男 體型:175CM/84KG 身體感覺:感覺最近肚子里面漲漲的油膩膩的,胃里老感覺一陣一陣酸疼(火辣辣的感覺),嗓子眼下面食道不舒服。食欲不振,舌苔厚,嘴里發(fā)苦口氣重。面色黯淡無光澤,眼睛渾濁,渾身無力。 作息及飲食:常午夜12點(diǎn)-1點(diǎn)之間睡,清晨8:00起,午間睡眠半小時(shí)。早晨不吃飯,中午、晚上偏油膩。不怎么喝水,善玩手機(jī),工作也是一天面對(duì)電腦、久坐。
指導(dǎo)意見:
目前看還是屬于輕度的肥胖,導(dǎo)致腹脹,消化不好。其次胃酸疼,可能是胃炎,胃酸多導(dǎo)致的,目前是可以采取多喝水,早上要吃早餐,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),主要是有氧運(yùn)動(dòng),改變作息時(shí)間,必要時(shí)可以做個(gè)護(hù)胃看看。
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