健康咨詢描述: 和男朋友在一起同居兩個(gè)月,分手了,有必要做陰道緊縮手術(shù)嗎?有沒有什么緊縮法不要做手術(shù)
指導(dǎo)意見:
一般陰道緊縮是可以鍛煉恢復(fù)的,主要是排尿時(shí),你故意中斷尿流,還有就是在仰臥于床上,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,此時(shí)盡量將身體放松,然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時(shí)吸氣,你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量。當(dāng)放松肌肉時(shí),呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次。
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