健康咨詢描述: 我沒有過性生活,陰吹幾年了,也不是每次都這樣,但是每年都有響的時候抬腿或者起來底下就會發(fā)出聲音,怎么回事?。?!怎么辦??
尊敬的患者你好,屬于女性的正常表現(xiàn),女性的性器官內都是有空間的,也會有新陳代謝發(fā)生,所以產(chǎn)生空氣是必然的,不足為怪,只是出現(xiàn)這種情況的女性不愿意表白而已,不用擔心。1、臥式縮陰活動:靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,逐步向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝連結伸直。然后,逐陣勢放下,雙腿規(guī)回復再起來姿勢。反復重復六次,每天一回
溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復原。
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