健康咨詢描述: 減肥的時(shí)候好多現(xiàn)象發(fā)生啊,昨天肚子不舒服,有些拉稀,結(jié)果今天呢,卻是便秘,以前減肥的時(shí)候最多的也是便秘,不知道是什么原因,所以昨天我就多吃了一點(diǎn)香蕉類的水果
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問專家,減肥期間便秘怎么辦才好啊.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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