尊敬的患者你好,11歲一般來說身高在1、45米左右、體重35公斤左右,這是因人而異的,有些進入青春發(fā)育期,有些沒有,所以身高體重沒有太大標準,只要身體健康即可,平時注意加強體育鍛煉,合理補充營養(yǎng),特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。指導意見:您好,12歲以內(nèi)孩子,的標準體重是年齡乘以2加8,身高的標準是707乘以年齡指導意見:您可以根據(jù)這個公式看看自己的,寶寶是否已經(jīng)達標;如不達標針對病治療.要注意飲食均衡不要挑食。要注意睡眠增肥可以以飲食為主的,少吃多餐,多吃自己喜歡吃的食物,飯前不要吃太多零食,適當吃含有熱量的零食,適當運動。
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