健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才十八歲,但是經(jīng)常頭痛,導(dǎo)致記憶力下降,學(xué)習(xí)效率降低,不能集中精神做事,晚上經(jīng)常說夢話
曾經(jīng)的治療情況和效果: 用過藥物治療,但沒明顯的效果
想得到怎樣的幫助:怎楊改善這個問題
你所描述的情況來看,考慮可能屬于學(xué)習(xí)壓力過重導(dǎo)致了神經(jīng)衰弱引起那個睡眠也不是特別好,那么建議你可以平時呢,嗯,做一下太極拳,瑜伽,適當(dāng)服用復(fù)合維生素b。谷維素啊第二是檢測一下微量元素,骨密度水平,血糖,血脂等,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,隨時復(fù)制。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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