我總是不由自主點(diǎn)頭。嚴(yán)重影響到我的生活
健康咨詢描述： 我在前幾年開(kāi)始有這個(gè)壞習(xí)慣了，每天總是會(huì)不自覺(jué)的點(diǎn)頭的，點(diǎn)頭的速度不快，但是就是無(wú)端端的，每天偶爾就會(huì)點(diǎn)頭，在公司和同事朋友面前我總是點(diǎn)頭，他們都會(huì)奇怪的看我了
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而目前的情況來(lái)看，需要考慮，可能是神經(jīng)官能癥的傾向。建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書籍，電影電視劇等，每天用熱水泡腳?？梢猿鋈ヂ糜危矸泡p松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素，百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)的安眠藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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