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更年期睡眠
男 | 44歲 2022-01-19 19:35:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我的妻子最近一直到了半夜還是睡不著，我不知道是不是因?yàn)樗昶诘搅税?，反正就是她變了，變得易發(fā)怒，還失眠，不但影響了他自己的生活，還把全家人的生活都變了，怎么辦吶啊
想得到怎樣的幫助：治療女性更年期失眠的常見的方法是怎的
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2022-01-19 19:38:00 我要投訴
而且你的愛人考慮可能屬于更年期早提的一個(gè)階段，嗯，你應(yīng)該去理解他，安慰他，嗯去安撫她?？梢越ㄗh他去做一下太極拳，每天做一下瑜伽，嗯，保證良好的作息時(shí)間，嗯，可以適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素，b谷維素，百樂眠膠囊。必要的時(shí)候拿去檢測一下性激素水平，嗯，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆么萍に刂委煟S時(shí)復(fù)診。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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