健康咨詢描述: 不按時吃飯生活不規(guī)律熬夜抽煙我覺得絕大可能是吃了麻辣毒素排不出去就長了痘痘臉上癢癢的總想撓撓內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢
根據(jù)上面的咨詢信息來看,不按時的吃飯,生活不規(guī)律,吸煙喝酒等有一定的關系。因此保持生活的規(guī)律,戒煙戒酒有很重要的作用。這次經(jīng)常保持皮膚的清潔,不要對于痘痘進行擠壓。有柔和的洗面奶,洗面兩次一天,不要過多,除非特別油膩。不建議使用保濕劑。必須用化妝品時,用水性的化妝品,而且需要完全卸妝。不要用油性的護發(fā)產(chǎn)品。推薦使用含有水楊酸或者是過氧化苯甲酰等非處方藥物,對于痘痘有一定的幫助。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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