健康咨詢描述:
3月17日到6月7日這段時間在減肥
3月17日到4月底,飯量和在沒減肥之前一樣,晚上每天跑步3到5公里,4月底到現(xiàn)在,飯量中午和之前一樣,晚上飯量比之前少了1/3到一半。晚上每天跑步5公里,早上和晚上步行6公里。這幾個月體重由原來的88(那時穿的冬天的衣服)變成80(穿的夏季的衣服稱的),這樣算下來至少減掉10斤,請問這段時間減掉10斤多正常嗎?:
想得到的幫助: 2個多月體重下降10來斤正常嗎?
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