健康咨詢描述: 半月板,交叉韌帶受損。雙側(cè)膝關(guān)節(jié)有積液,還有髕骨軟化癥。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 打過封閉針
想得到怎樣的幫助:面對(duì)這些膝關(guān)節(jié)的問題,平時(shí)生活中我該注意什么?
您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況主要還是在生活當(dāng)中,細(xì)節(jié)多加注意,避免過度的使用關(guān)節(jié),就繼續(xù),不要做爬山,爬樓梯這樣的過度運(yùn)動(dòng),適當(dāng)是可以的,飲食上正常,多吃蔬菜水果,提高身體抵抗能力,注意膝關(guān)節(jié)的保暖非常重要。希望能夠理解
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