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跑步之后腿疼什么原因？

保密 | 0個月 2022-01-19 15:46:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步之后腿疼什么原因？

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友：22190
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2022-01-19 15:58:51 我要投訴

      跑步之后出現(xiàn)腿疼的情況，最常出現(xiàn)的就是運動過后出現(xiàn)的乳酸分泌過多，因為也要考慮是否存在肌肉的運動勞損，肌肉牽拉傷的情況，首先注意休息，避免運動，可以口服一些止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉膠囊3到5天，同時，多飲水促進新陳代謝，促進乳酸代謝，嚴格休息2到4周

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