喝荷葉茶可以減肥不
女 | 23歲 2022-01-19 14:17:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)喝荷葉茶，怎么喝有效，我買(mǎi)的是一大片的，不知道怎么喝，我不知道喝多少，請(qǐng)問(wèn)還用洗洗不，光喝荷葉茶，能減肥不還是放點(diǎn)別的東西呀，例如決明子，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-19 14:22:01 我要投訴
有一句話一口吃不成一個(gè)胖子。人為什么肥胖？就是注重了吃而忘記了怎么睡。建議晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)。把自己的陽(yáng)氣恢復(fù)起來(lái)。身上才有能力化自己的肥肉。運(yùn)動(dòng)上提倡大步快走。少吃肉多吃素，最好是全素飲食。喝水要熱的。減肥需個(gè)系統(tǒng)工程。有些人吃了荷葉茶比較涼。不是每個(gè)人都適合吃了。
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