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消化不好要注意什么來改善？

男 | 5歲 2022-01-19 14:15:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家小孩老是一吃東西肚子就出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，在生活上也不知道或私自么回事，經(jīng)常半夜睡不好，也不知道要怎么辦，最近去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是患了小孩消化不好，一般消化不好要注意什么來改善？

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2022-01-19 14:18:36 我要投訴

指導(dǎo)意見：
孩子消化不好，首先要休息好，要保證充足的睡眠，另外要適當(dāng)運動，飲食上注意合理配搭的同時要注意細(xì)嚼慢咽以利食物消化。家長保持好的心態(tài)也是重要的。父母在安排孩子的飲食時，多給孩子吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收、又能起到滋補(bǔ)水潤的功效。粥里既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對是給孩子滋補(bǔ)養(yǎng)身的最好選擇。另外最好是帶孩子到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識，有針對性的食補(bǔ)才更好。同時建議到醫(yī)院檢查是否有微量元素缺乏，缺什么補(bǔ)什么。助消化藥物推薦：醒脾養(yǎng)兒顆粒。