體質弱的孩子怎樣可以增加抵抗力？

男 | 3歲 2022-01-19 14:14:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我家孩子從斷奶以后就總是愛生病體質弱，不是感冒就是發(fā)燒，我天天提心吊膽的照顧著，有人說給孩子補鋅可以增加孩子的免疫力，可以也沒什么效果，又不知道到底是什么原因.我們家孩子這種情況怎么才能增強抵抗力呢？

想得到怎樣的幫助：體質弱的孩子怎么增強抵抗力呢？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

黎勇貴港市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，慢性胃炎，腦血栓形成，高血壓病幫助網(wǎng)友：10144

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-19 14:17:44 我要投訴

指導意見：
孩子體質弱，首先要休息好，要保證充足的睡眠，最好是睡到自然醒，另外要適當運動，飲食上注意合理配搭的同時要注意細嚼慢咽以利食物消化。家長保持好的心態(tài)也是重要的。秋季是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，為了適應這一特點，也為了適應秋季干燥的氣候，父母在安排孩子的飲食時，多給孩子吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收、又能起到滋補水潤的功效。粥里既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對是給孩子滋補養(yǎng)身的最好選擇。另外最好是帶孩子到當?shù)氐闹嗅t(yī)科進行體質辨識，有針對性的食補才更好。同時建議到醫(yī)院檢查是否有微量元素缺乏，缺則補之。