健康咨詢描述:
太瘦了,夏天腹瀉挺嚴(yán)重,頭發(fā)發(fā)黃,脾胃不好,該怎么辦啊
已經(jīng)好多年了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 小時候貧過血
想得到怎樣的幫助:長的胖點
指導(dǎo)意見:
您的問題考慮是體質(zhì)差,首先要休息好,要保證充足的睡眠,不要熬夜,另外要適當(dāng)運動,飲食上注意合理配搭的同時要注意細(xì)嚼慢咽以利食物消化。不吃生冷食物,多喝熱的開水。另外最好是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識,有針對性的食補(bǔ)才更好。飲食上避免酸辣煎炸及生冷食品。藥物建議服用補(bǔ)脾益腸丸。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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