健康咨詢描述: 我最近坐在電腦前時間太長,可能是坐姿有問題,第二次左肩膀疼痛了,是不是肩周炎?它是由什么造成的?
化驗、檢查結(jié)果: 未做
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療過
想得到怎樣的幫助:專家解答
指導意見:
建議到當?shù)蒯t(yī)院診治。
肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎肩部原因有
本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;
長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;
上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)取?br /> 目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節(jié)功能練習,包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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