患有骨質(zhì)疏松的情況,首先需要補(bǔ)鈣。需要攝入足量的維生素D和鈣劑。可以選擇服用鈣片,飲食上吃一些鈣含量豐富的食物。并且需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。平時(shí)可以多曬太陽(yáng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。并且需要引起骨質(zhì)疏松的病因進(jìn)行治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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