你好,孩子便秘一般情況下是飲食結(jié)構(gòu)不正確造成的,一般建議給孩子多食用含有膳食纖維的食物,以起到通便的作用,再有就是孩子平時飲食要多樣化,多飲水多運(yùn)動,飲食不要過于精細(xì),以鍛煉孩子的咀嚼能力,孩子的咀嚼能力強(qiáng),胃腸蠕動增多,也會很好的緩解便秘癥狀。如果孩子便秘癥狀比較嚴(yán)重,可以選擇藥物治療,選擇乳果糖可以比較好的緩解便秘,平時可以口服益生菌,但藥物緩解癥狀后,還是建議飲食合理調(diào)整。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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