艾葉屬于中草藥,本身也是一種野菜,所以它是可以吃的,平時(shí)可以用來做湯或者是炒雞蛋,或者是在煮粥的時(shí)候加入艾葉,日常飲食中吃艾葉,可以起到一定能養(yǎng)下,能夠幫助清熱解毒,預(yù)防上火,還可以祛寒止痛,加速機(jī)體的新陳代謝,對(duì)于女性的宮寒,有一定的幫助。也可以用艾葉,煮水用來泡腳,也可以幫助加速身體血液循環(huán)。
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