手腳冰涼中醫(yī)認(rèn)為是由于陽虛引起的。通常會(huì)表現(xiàn)為怕冷倦怠,小便清長(zhǎng),四肢虛胖,四肢不溫。手腳冰涼的人在日常飲食中一定要注意不要吃些冷飲或者生冷刺激性的東西,盡量多喝溫水。平時(shí)可以多吃一些牛羊肉,兔肉或魚肉,韭菜等溫性食物。也可以通過中醫(yī)辨證服用一些溫陽補(bǔ)氣類的中成藥,比如金匱腎氣丸,補(bǔ)中益氣丸歸脾丸等。
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